海米冬瓜：天然清热降火宝，了解其功效带来的健康益处！

海米冬瓜:天然清热降火宝,了解其功效带来的健康好处!

冬瓜,性凉味甘,解毒排脓的功效,冬瓜性凉味甘,有清热降火、利便、解酒的功效。

薏米,性微寒,有健脾利湿、利水消肿、清热解毒、平肝潜阳、美容的功效。

海米,性平,止泻、通淋的功效,冬瓜性凉味甘,利便、止泻的功效,两者同食可以达到清热降火的目的。

1、冬瓜具有利尿消肿、清热降火的功效。

冬瓜性寒,行气止痛的功效,二者同食可以达到清热降火的目的。

2、冬瓜具有降低血压的功效。

冬瓜性寒,味甘苦,行气止痛的功效,两者同食可以达到清热降火的目的。

3、冬瓜具有抗癌的功效。

冬瓜富含维生素C、葡萄糖、淀粉酶、蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等营养成分,两者同食可以达到抗癌的目的。

冬瓜和薏米仁能一起吃吗

冬瓜和薏米仁能一起吃,不会产生不良反应。

冬瓜薏米仁可消肿,利水消肿,薏米仁具有健脾、清热、利湿、除痹、清热排脓的功效,两者同食可以达到祛湿清热的目的。

冬瓜和薏米仁的禁忌

1、薏米仁是偏寒性的,对于体质虚寒、寒性体质的人群来说,不宜多吃,否则容易导致腹泻、腹痛、腹胀。

2、脾胃虚寒、小便清长的人群,吃了薏米仁,非常容易出现腹痛、腹泻、手脚发凉、甚至是畏寒怕冷等症状。

3、热性体质、阳气旺盛的人群,吃了薏米仁后,非常容易出现上火的症状。

4、薏米仁含有的糖类较多,因此糖尿病患者不宜食用。

5、脾虚泄泻者,最好不要食用。