木耳泡的妙用：融入下一道佳肴，解决剩下的难题

木耳泡的妙用:融入下一道佳肴,解决剩下的难题。这道菜,解决剩下的难题,一起分享。

1、木耳的营养价值很高,又有活血化瘀、预防贫血的作用。木耳具有和血、益气、补脑、强身、止血、润肠、解毒的功效。

2、木耳含有维生素K,能维持人体心血管的正常功能,降低血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化。

3、木耳还有抗肿瘤的作用,常吃木耳能写出的预防恶性肿瘤。

4、木耳中含有一种特殊物质黑木耳多糖,对体内的吞噬细胞有一定的杀伤力,能增强免疫功能,提高身体免疫力。

5、木耳中含有的维生素K,具有预防血栓的作用。

6、木耳中含有很丰富的钙,对预防和治疗动脉硬化有很好的作用。

7、便秘、大便带血等病症有很好的治疗作用。

8、木耳中含有的多种矿物质,能有效地防止血栓的形成,能写出的降低心血管疾病的发生率。

9、木耳中含有的维生素K,具有降低血液中胆固醇的作用。

10、木耳中含有的多糖,可以抑制血小板凝结,对于脑血栓的形成有很好的抑制作用。

11、

12、

二、木耳木耳的功效

1、排毒解毒

可以促进胃肠蠕动,

2、防癌抗癌

木耳中含有的木耳多糖能降低血液中的胆固醇含量,能写出的预防心脑血管疾病的发生,对于癌症有很好的预防作用。

3、防止血管硬化

木耳中含有的多糖能降低血液中的胆固醇含量,对于心脑血管疾病有很好的预防作用,对于高血压、高血脂等病症有很好的治疗作用。