宝妈必备！月子下奶汤食谱大全，助您轻松喂养宝宝

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产妇在月子期间,时常会出现奶水不足的情况,这样就会导致母乳喂养量不够,而且出现各种各样的问题,给孩子带来非常大的影响,所以,产妇应该要吃一些有助于下奶的汤类,来帮助自己下奶。

产后喝什么汤下奶

产妇的奶水不足,要多喝些下奶汤。产妇喝汤可帮助下奶,下面推荐几种下奶汤。

下奶汤:

材料:黄芪、当归、白术、人参、川芎、大枣、炙甘草、生姜

做法:

1、将所有材料准备好。将所有材料一起放入锅中,加水煎服。每次喝的时候,将药汁均匀地洒在乳上。用纱布包住奶,喂给宝宝。

材料:黄豆、生姜、猪尾巴、红糖

1、将猪尾巴去毛、去内脏,洗净。将黄豆、生姜、猪尾巴放入锅中,加水1000毫升,放入红糖,大火烧开后转小火炖1小时。将汤汁均匀地撒在乳上,喂给宝宝吃。每天喂奶一次,5—10天为一个疗程。

材料:通草、当归、王不留行、川芎、香附、白芷、漏芦、牡蛎、猪苓、通草、桔梗、甘草将所有材料洗干净。将所有材料一起放入锅中,加水2000毫升,放入锅中大火煮开。转小火慢炖2小时,食用前加入适量的盐即可。

川贝炖梨:

材料:梨1个、川贝母、冰糖

1、梨清洗干净,去皮去核,川贝母研成粉末。把梨、川贝母放入炖盅内,加冰糖适量,隔水炖1小时即可。

黄精冰糖炖瘦肉:

材料:黄精、冰糖

1、黄精洗净切碎。将所有材料放入炖盅内,加冰糖适量,隔水炖1小时即可。