创意无限！面包可以做出哪些意想不到的美食佳肴？

创意无限!面包可以做出哪些意想不到的美食佳肴?

美食材料

面包1片,盐少许,牛奶250克,黄油10克,蔓越莓干适量,芒果1个

美食做法

1、黄油室温软化后,加入盐、黑胡椒、鸡蛋、牛奶、淡奶油,加入芒果,

3、将面包片均匀的平铺在烤盘上,然后放入烤箱中,180度,15分钟左右,取出后,用保鲜膜包住,放在冷的地方,再室温后,再放入冰箱中,吃的时候,拿出来,蘸上番茄酱即可。

面包2片,盐少许,蔓越莓干适量加入面包片,再放入冰箱中,20分钟左右,取出,蘸上番茄酱即可。

莴笋300克,胡萝卜100克,土豆100克,黄油10克,面粉50克,盐2克,蔓越莓干适量

1、将土豆、胡萝卜、土豆去皮,然后放入蒸锅中,蒸20分钟。将鸡蛋打散,倒入土豆和胡萝卜中,加入盐、黑胡椒、白糖、蔓越莓干,

3、将面团分成小剂子,压成圆饼,放入烤箱中,180度,20分钟即可。

美食小贴士

1、土豆需要冷冻,蒸熟后可以马上取出,用微波炉还是热的。蔓越莓干本身是苦味的,所以,加热时间要短,不要把蔓越莓干蒸熟了。

营养价值

土豆含有很丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。土豆所含的热量低于谷类食物,是理想的减肥食物。

1、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从此有一定的美容、抗衰老作用。