枸杞叶鸡蛋汤:增强免疫力、改善视力与延缓衰老的神奇功效!枸杞叶鸡蛋汤是什么?枸杞叶鸡蛋汤做法简单,味道鲜美,可以说是老少皆宜的汤。
做法一
食材:枸杞叶100克、鸡蛋2个、猪肉100克、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、植物油适量、淀粉适量
做法:
1、将枸杞叶洗净,切碎;猪肉切块,葱切段、姜切片,鸡蛋打入碗内搅匀;炒锅放植物油烧热,倒入肉块煸炒;炒至肉色变白,再放入葱姜,加入适量清水,大火煮沸;将鸡蛋打入碗中,放入枸杞叶,用筷子搅散;
6、放入食盐、味精调味即可。
做法二
食材:鸡蛋2个、枸杞叶适量、生姜适量、食盐适量、葱适量、胡椒粉适量、植物油适量
1、枸杞叶洗净,放入滚水中煮约10分钟,捞出,沥干水分;鸡蛋打散,葱姜切末,姜切片,葱白切段;鸡蛋炒散,放生姜葱白;放入炒好的枸杞叶,炒匀;放盐、胡椒粉、葱花炒匀即可。
做法三
食材:鸡蛋2个、水发银耳适量、枸杞适量、白糖适量、香油适量、淀粉适量
1、枸杞叶洗净,放入滚水中煮约10分钟,捞出沥干水分;银耳、银耳、枸杞叶放入碗中,加入适量水、香油、淀粉拌匀;鸡蛋打入碗中,加入盐、白糖、鸡精调匀;锅烧热,放入少许植物油,油热后,放入鸡蛋,煎成蛋饼;把煎好的蛋饼,放入盘中;
6、把调好的汤,倒入锅内,煮沸;
7、待汤沸腾后,淋入香油即可。
以上所转载内容均来自于网络,不为其真实性负责,只为传播网络信息为目的,非商业用途,如有异议请及时联系btr2020@163.com,本人将予以删除。
猜你喜欢
发表评论
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注