枇杷食用方法：掌握枇杷如何止咳化痰，高效缓解咳嗽问题！

枇杷食用方法:掌握枇杷如何止咳化痰,高效缓解咳嗽问题!

1、枇杷,在枇杷果实中含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、其主要的营养成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、C等。

2、枇杷有润肺止咳、止渴的功效,在中药的使用上可以用于治疗外感风寒、咳嗽、燥热咳嗽、痰多等症状,对于风热咳嗽、肺热咳嗽、胃热咳嗽等症状,枇杷有一定的止咳效果。

3、枇杷含有丰富的营养物质,其中枇杷酚、苦杏仁苷、油酸、不仅能够治疗外感风寒、咳嗽、燥热咳嗽、痰多等症状,还能有效缓解胃热呕吐、呃逆、食欲不振、大便干燥等症状。

4、枇杷富含纤维素、不仅具有很好的药用价值,还具有很好的食用效果。

枇杷的吃法

1、枇杷叶炖排骨

原料:枇杷叶、排骨、生姜、枸杞、料酒、葱段、盐。

做法:将排骨洗净剁成段,枇杷叶用清水浸泡15分钟后洗净,然后用刀把叶子撕碎,生姜去皮切片,葱切段。将排骨、生姜、料酒、枸杞、葱段、盐放入砂锅中,加水大火烧开,然后转小火炖,直至排骨软烂,再放入枇杷叶、枸杞炖20分钟即可。

2、枇杷枇杷叶炖排骨

原料:枇杷叶、排骨、枇杷叶、盐、味精、大料、生姜。

做法:将枇杷叶用清水浸泡30分钟,然后撕成小块,把枇杷叶放在排骨汤中,加入适量的盐、味精调味,大火烧开,然后小火炖15分钟即可。