手挤母乳的正确方法,如何手挤母乳的正确方法

为什么手挤母乳是要紧的？

手挤母乳是一种简略、经济且无效的方式，可能帮妈妈们在需时供给母乳给婴儿。手挤母乳还可能安慰乳腺，增添乳汁供应，帮婴儿更好地吸食。

手挤母乳前的备好

在手挤母乳之前，起首要洗净双手和乳房，应用温水或干冷毛巾敷乳房，以增进乳腺通行，增加不适感。在挤奶的地方坚持宁静和安静，以资助放松身心。

怎样手挤母乳

1. 应用手指和拇指构成\"把戏手\"，用手指微微按压乳头周围的乳晕部门。

2. 用食指和中指，或拇指和食指在乳房上停滞柔柔的按压，从乳房的外缘向乳晕倾向推进。

3. 微微挤压乳房以安慰乳腺，而后将手指放松，让乳汁做作流出。

4. 重复以上步调，直到乳汁流尽，换乳房持续挤奶。

手挤母乳的留意事项

1. 手挤母乳时应防备使劲过猛，以免安慰乳腺引起不适。

2. 如乳房以为酸胀或疼痛，可能先用温水敷乳房并微微推拿，帮乳汁畅通。

3. 留意乳房卫生，每次挤奶前后用温水荡涤乳头。

4. 手挤的母乳应贮存在清洁的容器中，并贮存于冰箱中，可在48小时内应用。

手挤母乳的利益

手挤母乳可能帮妈妈们更好地掌控自己的供应量，遇到需的时间能方便地供给充足的母乳给宝宝。 其余，手挤母乳还可能安慰乳腺，增进更多的乳汁排泄，帮婴儿更好地成长和发育。

手挤母乳是一项简略而要紧的技巧，对妈妈和宝宝的健康都有很大的影响。通过准确的方式和留意事项，妈妈们可能方便地供给高品德的母乳给宝宝，帮服务职员健康成长。