电炖锅使用说明书：炖出美味健康，享受悠闲煮饭时光

电炖锅使用说明书:炖出美味健康,享受悠闲煮饭时光。

电炖锅的做法

一、猪大骨熬汤

材料:猪大骨1000克,姜片10克,党参10克,薏米仁100克,茯苓10克,白砂糖15克,鸡精2克,大枣10克,枸杞子10克,食用油20克。

做法:将猪大骨斩成小块,冷水入锅,烧开,去掉血沫,焯净鲜血。将党参、薏米仁、茯苓、枸杞子、大枣清洗。

3、把全部原材料放到火锅里,添加冷水,用大火烧开,再改用文火熬煮1.5钟头,添加盐、白砂糖、鸡精调料。

二、海带丝薏米仁骨头汤

原料:薏米仁100克,海带丝50克,大枣10克,枸杞子10克,鸡精2克,大葱10克,姜10克。将薏米仁、海带丝、大枣清洗,大葱清洗切条,姜切一片。将薏米仁、海带丝、大枣、枸杞子、生姜片、葱段放进锅中,加冷水适当,火灾烧开,再改成文火炖至浓稠,放盐、鸡精调料就可以。

三、小提示:薏米仁能找到人体轻捷,人体轻捷,精神疲倦。小提示:薏米仁不易煮软,因此先用水泡一泡,随后才煮。

四、枸杞子薏米仁骨头汤

原料:枸杞子30克,薏米仁30克,猪排骨500克。将猪排骨清洗切条,用开水氽去血污。薏米仁、枸杞子清洗,与猪排骨一齐放进石锅内,放水适当,先用武火烤开,再用文火熬煮2钟头,去骨后添加调味品,饮汤肉食。

功效:枸杞子薏米骨头汤有健脾养胃、益气养血、渗湿、消肿的作用,对于贫血、体质虚弱者及老年人水肿均有一定的辅助医治功效。

五、红枣薏米骨头汤

原料:猪排骨500克,红枣10克,薏米仁30克,姜片3克。将猪排骨清洗,剁碎块。红枣去核,生姜切成片。