清凉解暑，夏日必备！教你制作美味的夏季姜茶

清凉解暑,夏日必备!教你制作美味的夏季姜茶

一、西瓜皮炒姜丝

1.材料:西瓜皮、姜丝、蒜。

2.将西瓜皮洗干净,切成细丝,把姜丝和蒜一起放进榨汁机榨成汁。

3.把榨好的汁倒进锅里,开大火煮开。

4.把煮好的汁放入冰箱冷藏一会儿,冰镇过的西瓜皮丝盛进冰镇过的果汁机中。

5.倒入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

二、西红柿蜂蜜姜茶

1.材料:西红柿、

2.将西红柿洗干净,切成小丁。

3.把姜洗干净,切成细丝,放入榨汁机榨成汁。

4.把西红柿丁放进锅里,开大火煮开。

5.把煮好的汁倒进锅里,搅拌均匀即可。

三、苦瓜姜茶

1.材料:苦瓜、

2.将苦瓜洗干净,

3.把苦瓜片放进榨汁机榨成汁。

4.把姜洗干净,

5.把姜和苦瓜一起放进榨汁机里,打开榨汁机。

6.把榨好的汁盛入杯子中。

四、西红柿生鱼汤

1.材料:西红柿、生鱼、

2.将生鱼处理好,切成块。

3.将西红柿洗干净,

5.把生鱼洗干净,

6.将西红柿和生鱼放进榨汁机里,打开榨汁机。

7.把西红柿汁盛入杯子中。

8.加入适量的白糖。

9.把榨好的汁倒入杯子中。

10.加入适量的盐。

11.加入适量的香油。

12.加入适量的牛奶。

13.再加入适量的牛奶即可。

五、姜丝木耳

1.材料:生姜、黑木耳、盐。

2.将生姜清洗干净,切成丝。

3.黑木耳洗干净,撕成小朵。

4.将木耳和生姜一起放进砂锅中。