江中猴姑米稀：胃部绝佳保健之选还是只是传言？

第一名:紫菜

紫菜性寒,味甘咸,有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。它所含的甘露醇有降低血压、利尿和消肿的作用,对高血压、慢性肾炎有很好的辅助治疗作用。

第二名:猪心

猪心性平,味甘咸,有养心补心、健脾补虚之功效。它所含的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,具有一定的补血、养心的功效。

第三名:核桃

核桃具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的功效。它所含的脂肪富含不饱和脂肪酸,能增加脑和神经系统的活力,改善大脑功能,补充大脑营养,增强记忆力。

第四名:栗子

栗子性温,除有补脾健胃作用外,更加有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

第五名:羊肉

羊肉性温,有补肾壮阳、温中暖下、益气补虚、开胃健脾的作用。其营养丰富,对肾虚阳痿者,最宜食用。

第六名:枸杞子

枸杞子性平,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。特别是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

第七名:狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载:“狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。