橙子蒸煮：探索食物的神奇之旅及其功效与作用的做法

橙子蒸煮:探索食物的神奇之旅及其功效与作用的做法

在食物的选择上,许多食物本身就具有很高的营养价值,而橙子蒸煮这种食物更是一种饮食的补充,因为它能写出的改善一些疾病,对于身体的好处亦是很大的,那么下面我们就来具体的说说橙子蒸煮的具体方法吧!

橙子蒸煮的做法

一、橙子蒸煮的做法

1、准备材料

准备橙子、冰糖、生抽、油、盐、生姜、小葱。

2、橙子切成薄片

3、取锅加水烧开

4、将橙子片放入锅中

5、盖上锅盖

6、中小火煮制

7、将冰糖、生抽、油、盐倒入锅中

8、中火煮制

9、煮开后将橙子片放入锅中

10、大火煮

11、煮至橙子片变成透明状即可

二、橙子蒸煮的做法

1、食材准备

橙子1个、鸡蛋1个、冰糖适量、食用油适量。

2、步骤

将橙子去皮,洗净,

把鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐,搅匀。

加入适量的冰糖。

加入适量的油搅拌均匀。

将橙子块和鸡蛋一起放入蒸锅中。

盖上锅盖,大火蒸20分钟。

取出即可食用。

三、橙子蒸煮的做法

鸡蛋3个、橙子2个、食盐适量、冰糖适量、水适量。

把橙子去皮,

将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐。

把橙子块和鸡蛋一起放入蒸锅中。

将橙子洗净,

把鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐。

3、橙子蒸煮的功效

橙子性味甘酸,微寒,有理气解郁、生津止渴、润肺化痰的功效。