榨菜肉丝炒饭的经典做法，香气四溢，口感绝佳！

榨菜肉丝炒饭

食材明细

米饭300克、榨菜肉丝100克、香葱适量、酱油适量、盐适量、生粉适量、蚝油适量

榨菜肉丝炒饭的做法步骤

1.榨菜切成丝,葱姜蒜切末,备用

2.香葱切成葱花

3.肉丝加入酱油、蚝油、生粉、油、盐、生粉拌匀

4.榨菜肉丝炒饭准备好

5.锅内放适量油,油热后,放入葱花煸炒出香味

6.放入香菜丝煸炒

7.榨菜肉丝炒饭

8.放入榨菜肉丝炒饭

9.炒好盛出备用

10.炒饭装盘

11.炒饭里放榨菜肉丝炒饭

12.香喷喷的榨菜肉丝炒饭就做好了

榨菜肉丝炒饭的做法小贴士

1.榨菜和榨菜肉丝都是要提前腌制一下的,不然的话味道会太咸

2.榨菜也可不放,榨菜本身就有咸味,放盐的话就不会咸了

榨菜肉丝炒饭的营养价值

1.榨菜的营养价值丰富,含有大量的维生素和矿物质,还含有很丰富的微量元素,如镁、钙等,对人体的健康有很多好处。

2.榨菜含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,排除体内的垃圾,加速食物的消化,对于防治便秘有很好的作用。

3.榨菜含有大量的钾,能帮助维持人体内的酸碱平衡,有降血压的作用,是高血压患者的最佳食物。

4.榨菜含有很丰富的维生素和矿物质,能促进肠胃的蠕动,排除体内的垃圾,对于防治便秘有很好的作用。

榨菜肉丝炒饭的做法

榨菜肉丝炒饭是一道菜品,制作原料主要有米饭、肉丝、胡萝卜、青椒等。它是一道普通的家常菜,主要原料是大米饭,主要烹饪工艺是炒,具有开胃、营养、降压、消食等功效。