果味满滋补：品尝这些补肾的水果，让你重拾活力！

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荔枝

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻、丰肌泽肤等功效,可用于脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆、盗汗、自汗、月经历多、消渴、遗精、疝气痛、眩晕头痛等症。

桃味甘、性温,入肝、大肠经,有活血、润肠通便、生津和血、益气、润肺、美肤等功效,可用于经闭腹痛、外伤出血、瘀血作痛、肠燥便秘等症。

草莓

草莓味甘、性凉,入脾、胃、肺经,有生津止渴、润肺止咳、健脾和胃、解暑除烦、生津利尿、解酒保肝、消除疲劳、增进食欲等功效,可用于缓解眩晕、贫血、咽喉干燥、唇干、失眠、盗汗、便秘等症。

番石榴

番石榴性温,味甘,入脾、胃经,有健脾、壮阳等功效,可用于治疗消化不良、胃胀、食欲不振、热病等。

杏中含有多种人体所需的营养成分,如糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、镁、钾等,可以补充人体所需的营养成分。

葡萄

葡萄营养丰富,含有铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及矿物质磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒等,具有补气血、强筋骨、通经络、利脏器、解酒的功效,常常食用,可补虚弱、强筋骨、通经络、利血脉、滋肾气、利小便和止消渴。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,可以生津止渴、散淤活血、行气散淤。中医认为,山楂可以消积化滞、收敛止痢。