木瓜丰胸食谱
木瓜牛奶蜂蜜汤
木瓜具有丰胸、美白、排毒、通便的功效。木瓜牛奶蜂蜜汤的做法很简单,木瓜洗净切片,然后加入适量的牛奶、蜂蜜,用小火炖煮。木瓜牛奶蜂蜜汤是丰胸的最佳选择。牛奶、蜂蜜可在一起食用,因为它们富含维生素C,能促进胸部细胞丰满。
木瓜红枣排骨
材料:排骨400克,木瓜1个,红枣8个,水8碗,姜2片,
做法:
1、将排骨洗净,用开水汆烫,捞起,冲净血水。木瓜洗净,切成块,红枣去核,姜切片。
3、将排骨、红枣、姜片放入锅中,加水至淹过食材,
4、加入盐调味即可。
木瓜排骨汤
材料:木瓜1个,排骨250克,姜1片,
1、将排骨洗净,切成块,木瓜去核,切成块。将排骨、姜片放入锅中,加水至淹过食材,
3、加入盐调味即可。
木瓜鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条(约400克),木瓜1个(中等大小),生姜1片,红枣8个,水8碗,
1、将鲫鱼洗净,用开水汆烫,捞起冲净血水。将鲫鱼、生姜和红枣放入锅中,加水8碗,
木瓜排骨汤的功效与作用
木瓜具有健脾消食,解暑清心,补益气血,增强免疫力等功效。木瓜中含有一种木瓜酵素,有助于消化,帮助人体对食物的消化吸收,因此,木瓜有利于减肥。木瓜中的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养素对保护皮肤细腻滋润,减退皮肤皱纹,保持皮肤弹性均有好处。木瓜中的木瓜蛋白酶能有效分解皮肤的老化角质,让皮肤变得更加光滑细腻,使皮肤呈现透明感。木瓜中的番木瓜碱具有抗肿瘤功效,能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病、胃癌、肝癌等有防治作用。
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