早餐快报：你知道有哪些适合做早餐的小吃吗？

早餐快报:你知道有哪些适合做早餐的小吃吗?早餐吃什么好呢?早餐要留意什么呢?早餐吃什么好呢?今天小编给人们推荐一些适合早餐吃的食物,早上吃什么好呢?

早餐是每个人都必须要的一顿饭,不仅能补充身体需要的营养,而且可给身体的每个部位提供充足的营养,也可让一天都有充足的活力。韭菜鸡蛋饼

用料:韭菜,鸡蛋,面粉,盐,生抽,鸡精,孜然粉。

做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋打成蛋液,面粉中加入适量的盐,生抽,鸡精,孜然粉。鸡蛋打散加入面粉中搅拌均匀。热锅冷油,倒入鸡蛋糊,小火煎成蛋饼。煎好的蛋饼,切成小块。煎好的蛋饼切成块。

6、最后把韭菜鸡蛋饼盛盘。西红柿鸡蛋汤

用料:鸡蛋2个,西红柿3个,大葱1根,盐适量,油适量。西红柿洗净切片,大葱洗净切小段。锅中放入适量的水烧开,加入适量的盐,放入西红柿片煮5分钟。将鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋花。锅中放入适量的油,油热后放入葱花炝锅。倒入西红柿片,煸炒出汁。

6、倒入适量的开水,加入适量的盐,中火炖20分钟。

7、大火烧开,放入鸡蛋花,再烧开。

8、出锅前撒上少许葱花即可。番茄鸡蛋汤

用料:番茄1个,鸡蛋1个,葱适量,生姜适量,油适量,盐适量,胡椒粉适量。番茄洗净,切块。鸡蛋打入碗中,加适量的盐,打散。锅中放入适量的油,油热后放入打散的鸡蛋。锅中再加入适量的水烧开,倒入番茄,待烧开后放入葱、姜,煮5分钟。放入适量的盐,搅拌均匀后,倒入碗中即可。番茄炒蛋

用料:鸡蛋2个,番茄酱适量,蒜头2个,西红柿1个,盐适量。西红柿洗净切块,蒜头去皮,生姜去皮。