揭秘！打造口感细腻嫩滑的肉泥，这样做绝对不会失望！

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1.青豆肉

生吃熟吃都是好,虽然生吃都有很好的营养,但是如果不把它直接放到锅里,会很难把它的营养破坏掉。青豆肉中含有很丰富的蛋白质,脂肪含量低,但是含有很丰富的维生素B族,同时也含有维生素A、维生素C、维生素E等,而这些都是人们日常生活中非常容易缺少的营养,但是对于女性来说,有美容的作用,让肌肤变得更加的细嫩,这亦是大多数人为了追求口感而选择的食物。

2.白菜猪肉泥

准备白菜猪肉泥,首先把白菜切成碎末,把猪肉和姜切成片,把肉末,姜末和白菜末放入,加入酱油,香油和盐,然后加入适量的水直接放入锅里蒸,蒸好的菜泥,而且很有营养。

3.海苔牛肉泥

准备海苔牛肉泥,首先把牛肉切成小片,放入开水中煮,把牛肉煮成熟烂的,然后捞出,再把海苔放在牛肉泥上,加入适量的蚝油和鸡精,而且牛肉中含有很丰富的蛋白质,可以让肌肤变得更加的细腻,对于女性来说,有美容养颜的作用,还可以促进皮肤的新陈代谢。

4.花生米肉丁

准备花生米,猪肉,首先把猪肉切成小片,把花生米,在开水中煮,把花生米捞出来,放在猪肉上面,加入少量的酱油,食盐和味精,然后再加入少量的水把肉片蒸熟,加入适量的食用油,然后再加入适量的生粉,蒸好的菜泥,而且特别有营养,可以促进肌肤的新陈代谢,是很好的一道菜泥。

5.海苔豆腐

准备海苔,豆腐,食用油,盐,酱油,姜末,蒜末,香菜,海苔,水淀粉,白糖,香油,味精,酱油,醋,葱花,食用油。