揭秘黄颡鱼的营养价值及功效：为你带来健康与美味

揭秘黄鱼的营养价值及功效:为您带来健康与美味

黄鲶鱼

[美食简介]

鲶鱼,又名黄鲶、胡子鲶、黄胡子鲶、胡胡子鲶、黄胡子鲶、胡胡子鲶、黄胡子鲶。体长侧扁,头较小,头侧扁,吻侧扁,口大,前位。

[食疗作用]

1.具有补中益阳、益精血、补脾胃、祛湿邪、止消渴之功效。

2.适用于肾虚阳痿、遗精早泄、脾胃虚寒、阳虚、风湿痹痛、淋证、水肿等病症。

3.适宜于肝硬化腹水、脚气、黄疸、体虚羸瘦、产后乳少、贫血、痔疮、体虚浮肿等病症患者食用。

4.体质虚寒、气虚者忌食。

鲶鱼的营养价值及功效:

1.鲶鱼富含蛋白质,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,有利于预防动脉硬化、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。

2.鲶鱼具有补气、

3.鲶鱼可补虚损、健脾胃、去瘀滞、消水肿。

4.鲶鱼有滋阴养血、补中气、

5.鲶鱼具有补虚、

鲶鱼的食用禁忌:

1.鲶鱼属于发物,孕妇慎食。

2.鲶鱼属于发物,产妇慎食。

3.鲶鱼性味甘、温,具有补虚、

鲶鱼的营养价值:

1.鲶鱼含有很丰富的蛋白质,具有补虚损、健脾胃、利小便之功效,适合身体瘦弱、脾胃气虚、营养不良、贫血、营养不良之人食用。

2.鲶鱼含有很丰富的微量元素,具有补中气、利小便之功效,适合身体瘦弱、脾胃气虚、营养不良之人食用。

鲶鱼的选购:

1.体型:体型大的为鲶鱼,头大、身短,头部较圆,口大、后部略扁。