揭秘电饭锅煮栗子的绝妙煮法，让你尽享美味的秋日栗子

揭秘电饭锅煮栗子的绝妙煮法,让你尽享美味的秋日栗子的美味。将板栗和姜、枣一起放进电饭锅,不用加水,放入姜,然后按煮饭键,盖盖煮到电饭锅开关跳起即可。

做法一:

1、先将栗子洗净,姜去皮切丝,枣洗净去核。电饭锅中放入水,放入栗子,然后煮至跳起即可。煮好的板栗剥去外壳,用剪刀把外壳剪开。

5、然后将栗子放到电饭锅中,

6、如果喜欢吃甜的,就放少许白糖。

做法二:

1、将栗子洗净,切成两半,用开水煮10分钟,取出沥干。电饭锅中放入水,放入栗子,然后放入栗子,再放入少许白糖,煮好的板栗剥去外壳,用剪刀把外壳剪开,将板栗放入电饭锅中,

做法三:

1、板栗洗净,将板栗将剥好的板栗放入电饭锅中,放入少许白糖,

板栗的功效与作用

1、补充能量

栗子是碳水化合物含量很高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。补肾

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。活血

栗子含有很丰富的维生素C,可维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。强筋壮骨

栗子含有很丰富的维生素C,可以维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。