探索菠萝的神奇功效与多种食用方法，为你带来健康与美味

探索菠萝的神奇功效与多种食用方法,为您带来健康与美味。

一、菠萝蜜甜酒

用料:菠萝蜜1个,白酒1/2杯,冰糖适量。

做法:

1.将菠萝蜜去皮,切成块状,放入榨汁机榨汁,然后加入适量的冰糖,混合均匀,饮用即可。

功效:具有促进食欲、健脾开胃的功效。

二、菠萝蜜鲫鱼汤

用料:菠萝蜜1个,鲫鱼一条,葱、姜、蒜、盐、胡椒粉适量。放入锅内,煮熟后去掉果肉,捞出沥干。

2.鲫鱼处理干净后,切成小块,放入锅中,再放入葱、姜、蒜,将鱼和汤放入锅中,待鱼汤煮开后,再将菠萝蜜放入锅中,小火炖煮2分钟后,加入适量的盐、胡椒粉,

功效:菠萝蜜具有很好的美容功效,特别是其中的胡萝卜素,对改善皮肤粗糙有很好的作用,而且在制作菠萝蜜鲫鱼汤的时候,可加入适量的胡萝卜,对提高身体免疫力、保护视力有很好的作用。

三、菠萝蜜山楂汤

用料:菠萝蜜1个,山楂适量,陈皮、生姜、盐适量。放入锅中,再放入陈皮,再将山楂放入锅中,小火炖煮2分钟后,加入适量的盐,

功效:菠萝蜜具有很好的美容功效,山楂有开胃消食的功效,生姜有暖胃驱寒的作用,陈皮可以理气,两者在一起炖煮,对缓解身体疲劳有很好的作用。

四、菠萝蜜牛肉汤

用料:牛肉适量,菠萝蜜半个,枸杞适量,食盐适量。备用。

2.牛肉洗净,备用。

3.锅中放入牛肉块,再放入菠萝蜜果肉,再放入枸杞,再放入食盐,

功效:菠萝蜜具有很好的清热解毒、滋阴润燥的功效,牛肉具有很好的温补作用,两者一起炖煮,有很好的滋补作用,对缓解身体疲劳有很好的作用。