探索家庭烧烤的调料搭配技巧：让您的烧烤更加美味！

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1、原料

油料:色拉油或菜油,姜,蒜,洋葱,香菜,葱,孜然,豆豉,辣椒粉,鸡精。

辣椒粉:盐,孜然粉,味精,蚝油,香油。

盐:生抽,辣椒粉,鸡精。

蚝油:菜油,生抽,盐。

2、步骤

把鸡肉去骨,用生抽,鸡精,盐,蚝油腌制一个小时,这一个时刻准备,把鸡肉的腌制要使用水泡,因为只有这样腌制的鸡肉会更入味,鸡肉里面的血水也会更加多,然后再准备适量的油料,把姜,蒜,洋葱,香菜切碎备用,把这几种调料准备好以后,用鸡肉里面的生抽,盐,鸡精,蚝油,生抽,搅拌均匀,然后再放入到烧烤的烧烤里面,这一个时刻需要调好味道,不能让烤箱的温度太高,这样容易让烤箱烤糊。

3、吃鸡肉的好处

鸡肉有很好的补虚养身的作用,在中医里面常常使用到鸡肉,特别是在补益身体方面,鸡肉可以温中益气,补精填髓,在提高免疫力方面,鸡肉能做出很好的温中益气的效果,对于补气养血,强身健体方面的作用也比较不错,特别是对于女性来说,还有很好的调经,止痛止带的效果。

另外鸡肉还有很好的温中益气的作用,对于男性来说,能提高性能力,在预防肾虚方面的效果也很好,能增强体力,对于女性来说,可以促进经血的排出,对于男性来说,能打破精子的质量。

鸡肉的营养价值比较高,特别是在补肾,壮阳方面,能做出很好的功效,另外鸡肉还有提高免疫力的作用,可以促进消化,可以预防营养物质的吸收,鸡肉对于手术以后患者来说,也能提高身体的免疫力,还有很好的生肌补血的功效。