探索ACA烤箱型号大全，满足您的烹饪需求！

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二、新奥尔良烤鸡腿

【主料】:

鸡腿 2只

烧烤酱 2大勺

烧烤料 4大勺

酱油 1大勺

油 2大勺

鸡精 1大勺

姜粉 1大勺

盐 1小勺

糖 1小勺

柠檬汁 1小勺

鸡粉 1大勺

三、烤鸡腿的做法

1、鸡腿洗净,放入烤箱中,180度烤10分钟,取出。

2、准备烧烤酱,蒜、姜、料酒、糖、盐、胡椒粉、辣椒粉、酱油、鸡精、蜂蜜。

3、烤箱预热200度,放入腌制好的鸡腿,烤15分钟。

4、将鸡腿翻面,撒上芝麻,再烤10分钟。

5、把鸡腿翻面后,再烤15分钟。

6、撒上辣椒粉,

7、撒上芝麻,

8、取出后,

9、用竹签穿过鸡腿,再在鸡腿上面扎几个小孔。

10、把串好的鸡腿放入锡纸中,入烤箱中,180度烤15分钟。

烤鸡腿怎么做好吃

1、将鸡腿洗净,切成大小适中的小块。

2、放入锅中,加入适量的清水,将切好的鸡腿放入锅中。

3、放入适量的食用油,放入适量的盐,待油热了之后放入准备好的干辣椒,再将鸡腿放入锅中。

4、翻炒,加入适量的盐,味精等调味品,翻炒几下就可以出锅了。

烤鸡腿的营养价值

鸡腿肉是人们在平常生活中常常吃的一种肉类食物,而且鸡腿肉亦是一种营养价值非常高的食物,它含有很丰富的蛋白质,脂肪含量非常低,而且还含有多种微量元素和维生素,人们食用后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以起到强身健体,增强体质的重要作用,对提高身体素质有很大的好处。