探秘炒山药的神奇功效，让你拥有更健康的身体

探秘炒山药的神奇功效,让你拥有更健康的身体。

山药中含有淀粉酶、具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力等功效。它可以刺激消化液分泌,对增强食欲、加速肠胃蠕动有很好的作用。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。山药还可以促进消化,帮助肠胃消化吸收,减轻吃山药引起的腹泻、便秘等症状。

1.山药含有淀粉酶、有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2.山药含有皂甙、黏液质,

3.山药可补虚损,健脾胃,益肾气,补虚,

4.山药含有淀粉酶、有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

5.山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

二、润肺化痰

山药具有滋阴养肺、补肾固精、益气养阴、补脾养胃、生津益肺的功效。肺虚咳嗽、脾虚泄泻者可将山药与莲子、百合、杏仁等搭配食用。

三、滋养肌肤

山药含有大量黏液蛋白,

四、预防心血管疾病

山药含有皂甙、黏液质,

五、延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。