探秘古法传承！天麻蒸鸽子最正确的独门秘诀揭秘

探秘古法传承!天麻蒸鸽子最正确的独门秘诀揭秘!天麻蒸鸽子最正确的独门秘诀揭秘!天麻蒸鸽子被许多人所追捧,但是大多数人都是由于存在一些不良的习惯,比方喜欢吃辣,对一些食物比较喜欢,但是为了健康着想,我们需要多了解一些,这样我们在吃的时候才可更加的健康。

1、天麻蒸鸽子的窍门

材料:鸽子,虫草,用开水焯一下,放入大碗,加入虫草,蒸锅,大火蒸制30分钟即可。

功效:鸽子营养丰富,滋补效果好。

2、天麻蒸鸽子的做法

材料:鸽子,用开水焯一下,放入大碗,加入虫草,蒸锅,大火蒸制30分钟即可。

功效:天麻含有大量氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有改善脑功能、增强记忆力、抗惊厥等作用,天麻蒸鸽子对于青少年、中年人、久病体虚、体质虚弱者都有很好的滋补效果。

3、天麻蒸鸽子的营养价值

天麻蒸鸽子营养价值非常丰富,鸽子蛋白含量高,脂肪含量低,含有很丰富的营养物质。鸽子汤中的蛋白质含量高,可以满足人体对蛋白质的需求,所以天麻蒸鸽子能为身体补充营养,还能提高身体免疫力。

鸽子汤怎么做营养才好吃

1、虫草炖鸽子

原料:鸽子,冬虫夏草,姜,葱,切块,冬虫夏草,姜切片,葱切段。鸽子放入炖盅内,加入适量水,放入姜片,隔水炖2个小时。炖好后加入适量盐即可。

2、天麻蒸鸽子

原料:鸽子,料酒,味精,葱,姜,蒜。切块,姜切片,葱切段,蒜切段。鸽子放入炖盅内,加入适量水,放入姜片,隔水炖2个小时。炖好后加入适量盐即可。