快速晨间美食：电饼铛十分钟早餐让你轻松享受美味早餐

快速晨间美食:电饼铛十分钟早餐让你轻松享受美味早餐

早餐常常吃点东西就可以满足营养,有时想吃几个简单的早餐,就可满足我们的欲望,下面就来看一看美味的早餐怎么做吧。

1、美味营养早餐的做法

食材:米饭200克、西红柿50克、鸡蛋1个、火腿肠2根、香肠2根、胡萝卜50克、盐、胡椒粉、五香粉适量。

做法:

1.米饭切丁,火腿肠切丁,西红柿切丁,胡萝卜切片。

2.鸡蛋打散,加适量的盐、五香粉、胡椒粉、五香粉调匀备用。

3.取一张电饼铛,刷一层油,放入米饭,均匀摊开。

4.再把西红柿丁铺在米饭上面,上面再铺上火腿肠,再把胡萝卜片放上去,再盖上盖子。

5.调好的电饼铛盖子,通电大概10分钟,打开盖子,打开盖子,翻面,再盖上盖子。

6.等两面金黄,就可以吃了。

2、水果沙拉

食材:菠萝、香蕉、猕猴桃、番茄酱。

1.准备好所有的水果。

2.菠萝削皮,火龙果和猕猴桃削皮切块,香蕉切块,草莓去蒂备用。

3.将所有的水果和沙拉酱搅拌均匀,盛入碗中,搅拌均匀即可食用。

3、水果沙拉

食材:猕猴桃、香蕉、柠檬。

2.将所有的水果都清洗干净,切成小块,放入榨汁机中。

3.倒入适量的柠檬汁,用榨汁机榨汁,倒入杯中即可。

4、水果沙拉

食材:香蕉、哈密瓜、樱桃。

1.将所有的水果都清洗干净,切成小块,放入榨汁机中。

2.倒入适量的柠檬汁,用榨汁机榨汁,倒入杯中即可。

5、水果沙拉

食材:香蕉、猕猴桃、草莓。