强壮男人的秘方！尝试牛鞭汤壮阳汤的配料和独特做法！

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1、山药

山药是山中之药,不但可食用,还具有补脾、补肺、固肾、益精之功效。现代医学研究表明,山药含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪和碳水化合物,以及碘、钙、磷、铁等多种微量元素。祖国医学认为,山药能补脾胃、益肺肾、固肾、益精。

山药,性平,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,

2、鹿茸

鹿茸,性温,能补肾壮阳、益精强骨,对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄者,

3、枸杞子

枸杞子,性平,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。特别是中老年肾虚之人,食之最宜。

4、海马

海马,又称海蛇。其味甘、咸,性温,能补肾壮阳、固肾涩精。《本草汇言》中说,海马“疗阳痿不举”。

5、牡蛎

牡蛎又称蚝。既是食物,也可入药。《本草经疏》认为,牡蛎“甘平,入肝补肾,其味咸,入肾经,益阴除蒸”。因此,凡肾虚之人,

6、韭菜

韭菜,是一种性温的蔬菜。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

7、羊肉

羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。