家庭自制柠檬凤爪:口感酸甜的家庭美食,轻松做法分享!
主料:凤爪500g、柠檬一个、盐适量、姜适量
1.凤爪切掉指甲,将凤爪剁碎。
2.姜切片。
3.将凤爪放入锅中加入适量水,大火煮开。
4.加入姜片和柠檬,转中火煮10分钟。
5.煮好后,将凤爪放入冰箱冰镇一小时。
6.取出凤爪,装入盘中,淋上柠檬汁。
7.然后将凤爪摆盘,柠檬装饰。
小贴士:
1.柠檬最好用白醋,味道更加好。
2.凤爪焯水后会变小,而且泡的时候会更入味。
3.柠檬去籽,不用去皮。
柠檬凤爪:
1.柠檬洗干净后切成片。
2.凤爪切掉指甲,把凤爪剁碎。
8.最后将柠檬切成片。
1.柠檬能去腥,但是柠檬皮和柠檬汁会让凤爪变小。
2.柠檬可以去腥,但是柠檬皮和柠檬汁会让凤爪变小。
3.柠檬可换成其他水果来代替柠檬,菠萝加柠檬可增添凤爪的酸爽。
凤爪:
1.凤爪剁碎后,放入锅中加入适量水,大火煮开。
2.加入适量姜片和柠檬,转中火煮10分钟。
3.煮好后,将凤爪放入冰箱冰镇一小时。
4.取出凤爪,装入盘中,淋上柠檬汁。
5.然后将凤爪摆盘,柠檬装饰。
6.最后将柠檬切片。
凤爪的营养价值
凤爪的营养价值非常丰富,每100克凤爪中含有蛋白质15克,脂肪11克,碳水化合物5克,钙25毫克,磷20毫克,铁6毫克,维生素B0.4毫克,维生素B60.2毫克,维生素C2.3毫克,烟酸2.6毫克,另外还含有维生素A、B族、E等。
凤爪的食用禁忌
1.鸡爪虽然营养丰富,但是却不能过量食用。
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