妄想山海菜谱制作大全：探索神秘食材的独特美食艺术

妄想山海菜谱制作大全:探索神秘食材的独特美食艺术

芋头:

芋头富含淀粉、维生素、纤维素等营养成分,有养胃、止泻、芋头的食用方法很多,可直接蒸、煮、炒、炸、炸,也可做菜。

芋头具有很高的营养价值,内含薯类、淀粉、B族维生素、维生素C等,能防治动脉硬化、冠心病,能增强记忆力,延缓衰老,抗癌症,抗过敏。

芋头性甘、淡、微温,无毒,具有益胃、宽肠、通便、芋头含有很丰富的黏液皂素及多种微量元素,故中医认为芋“主补中,填精益髓,益气力,止泻痢,化痰涎,润皮”。

芋头含有很丰富的黏液皂素及多种微量元素,故中医认为芋“主补中,填精益髓”。

芋头富含淀粉、B族维生素、维生素C等,具有益胃、宽肠、通便、芋头含有很丰富的黏液皂素及多种微量元素,故中医认芋“主补中,填精益髓”。

猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。凡阴虚内热、大便燥结者,皆宜食用。

猪肉煮汤饮下可急补阴血,润燥止渴,清润肠胃。

《本草纲目》认为猪肉“主人肾虚、和血润燥、滋阴”。

猪胰性平,味甘咸,有益补脾胃、补气养血的作用。

猪肚补虚损、健脾胃、补中益气。

大枣补中益气,养血安神。

花生性平,味甘,能补脾和胃、益气生津、润肺化痰。

花生入脾、肺经,有滋养补虚、和中益气、利水消肿、止血、滋血通乳、清咽止疟的作用。

山药花生汤润燥养肺,还能补气养血,宽中止泻。

花生、大枣和山药,二者是绝配,补气养血的佳品。