分享自制苹果酱的简易方法，让你轻松享受健康美味

分享自制苹果酱的简易方法,让你轻松享受健康美味。苹果酱中含有很丰富的膳食纤维,另外苹果可以改善血液循环,只要苹果半个,

1、准备材料:苹果、黄油、洋葱、西红柿、苹果、水、糖、盐。

2、将洋葱、西红柿和苹果清洗干净,去皮切丁。

3、在锅里倒入适量的黄油,黄油融化后,放入洋葱、西红柿丁、苹果丁,继续翻炒。

4、然后加入适量的水,放入白糖,放入盐,

5、小火炖煮,待锅中的水煮开后,放入苹果丁,转小火慢炖,待苹果丁炖熟后,放入盐,加入适量的糖即可。

苹果酱的营养价值:苹果酱中含有很丰富的膳食纤维,另外苹果酱中含有很丰富的膳食纤维,只要苹果半个,

苹果酱的功效与作用:苹果酱具有很丰富的膳食纤维,苹果酱中含有很丰富的膳食纤维,只需苹果半个,

生抽只需苹果半个,苹果酱的功效与作用还有很多,苹果酱能增强食欲,帮助消化。苹果酱还可以预防癌症,特别是在一些癌症的早期,苹果酱中含有很丰富的维生素C,可以抑制癌细胞的生长。苹果酱中含有很丰富的矿物质,可以预防高血压,预防冠心病,预防动脉硬化。

苹果酱的做法:

苹果酱的做法一:

1、将新鲜苹果去皮后切成小块,加入适量盐、白糖,然后加入水,搅拌均匀,静置15分钟。

2、将浸泡好的苹果捞出,放入搅拌机中,搅打成泥。

3、加入适量生抽和白糖,

4、再加入适量料酒,

5、将苹果泥倒入锅中,开小火,不停的搅拌,直至酱汁浓稠,再加入适量白糖,搅拌均匀即可。