30道白不老豆角的做法大全，让你轻松掌握美味佳肴

30道白不老豆角的做法大全,让你轻松掌握美味佳肴。

1.豆角洗净,切成段,用淡盐水浸泡15分钟后,将水挤干。

2.锅中放入少许油,油热后,放入豆角煸炒,放入盐,翻炒均匀后,放入蒜末,

3.倒入生抽,煸炒出香味。

4.加入少许的水,加入适量的白糖,搅拌均匀,即可。

5.汤中加入少许盐,可以去除豆角的涩味。

6.放入蒜末,

7.加入白糖,

8.加入少许的水,加入适量的白糖,搅拌均匀。

9.加入少许的水,加入适量的盐,

10.放入少许的白糖,搅拌均匀。

11.最后放入少许的鸡精,搅拌均匀,即可出锅。

豆角的做法三

1.豆角洗净,掰成5厘米左右的段,沥干水分。

2.锅内放油,下入豆角,小火

3.豆角变软变透明后,放入蒜末,

4.蒜末炒出香味后,放入盐,味精,白糖,蚝油,酱油,鸡精。

5.出锅装盘。

豆角的做法四

1.豆角洗净切段。

2.肉切成薄片。

3.炒锅烧热放油,下入肉片

4.肉变色后,放入豆角,加适量的盐,

5.豆角变软后,放入味精,鸡精,炒匀。

6.出锅装盘。

豆角的功效与作用

豆角具有很好的解暑功效,可以预防暑热,也可预防一些疾病,豆角对一些疾病的治疗也有着很好的作用,特别是一些夏天常常感觉到心情烦躁的人们,可恰当的多吃一些豆角来缓解这些症状,可以让我们的心情得到很好的调节,对于那些常常出现头晕目眩的人们来说,恰当的多吃一些豆角,还可以起到保护视力的作用,接下来我们来看一看豆角都有哪些功效。