煮一根玉米需要多久才能熟透？

煮一根玉米需要多久才能熟透?

一般煮玉米的时间大概在10分钟左右就可以了。

煮玉米,是一种比较常见的吃法,做法简单,是很多家庭的常见食物。由于玉米中含有丰富的维生素,还可以延缓人体的衰老。煮玉米的时间大概是10分钟左右,玉米的口感非常好,吃起来香甜可口。

玉米含有丰富的维生素E、硒元素和维生素B1、B2,这几种元素对于延缓人体的衰老非常有帮助,经常吃玉米可以美容养颜,使皮肤变得细嫩,对于色斑也有很好的淡化作用。

煮玉米要多长时间才熟透

生玉米煮多久才熟透?

1、先把玉米的外皮剥掉,留下玉米须。把玉米须洗净,控干水分,放到锅中。加入适量的水,再加入几粒冰糖,大火煮开,小火继续煮5分钟左右,用筷子扎一下玉米,能够很轻松的扎透就可以了。

煮玉米的注意事项

1、玉米要煮熟,煮熟的玉米非常容易吸收其中的营养物质,不容易因为玉米煮不熟而导致腹泻的情况出现。玉米中含有大量的膳食纤维,虽然不能被人体消化,但是可以吸收肠道中的水分,在肠道中保持水分,这样可以促进肠道蠕动,帮助粪便排泄,可以起到润肠通便的作用。玉米性味甘平,入脾、胃、肺经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功效。

煮玉米的做法

1、玉米须煮水

原料:玉米须一把,清水适量。

做法:将玉米须清洗干净,放入锅中,加水煮开,小火熬煮10分钟左右,将玉米须煮好后,捞出玉米须留汤备用。将煮好的玉米须玉米须放入汤中,加入适量的盐、味精,搅匀即可食用。

功效:玉米须具有利尿、降血压的作用,还能够起到预防糖尿病的作用。玉米须煮水

原料:玉米须一把,冰糖适量。

做法:将玉米须清洗干净,放入锅中,加水煮开,小火熬煮10分钟左右,将玉米须煮好后,捞出玉米须留汤备用。将煮好的玉米须留汤备用。将煮好的玉米须放入汤中,加入适量的冰糖,搅匀即可食用。

功效:玉米须具有利尿、降压的作用,还能够缓解尿路感染、膀胱炎等疾病。玉米须水

原料:玉米须适量。