民间偏方白发变黑发： 7个神奇方法让你重拾青春黑发之光

民间偏方白发变黑发: 7个神奇方法让你重拾青春黑发之光

黑色染发法: 有些女性喜欢染发,但染发师都强调,染发的时候必须要染成棕色,才能增加颜色的持久度,所以用染发师染出的头发看起来才会漂亮,而且颜色有些失真。

染发剂法: 在染发之前一定要先把头发洗净,在染发前必须把头发上的污垢彻底清洗干净,如果染发剂没有彻底洗干净,染好的头发就会变黄变枯。

白醋洗脸法: 白醋能够软化毛发,软化毛发,把头发洗干净,再用醋加水来洗脸,效果非常好。

将新鲜的生姜切成薄片,敷在头上或者是头发上,可以让头发看起来黑黑的,而且还有很好的治疗白发的效果。

中医治疗白发偏方:

用何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

多吃含有丰富蛋白质的食物:蛋白质是维持人体生命活动最重要的营养素,它占全身的65%,是构成机体的重要成分。动物蛋白质主要来源于动物肝脏、乳类、蛋类、鱼类、瘦肉等。植物蛋白主要来源于豆制品和各种蔬菜。维生素和微量元素是头发生长的重要物质。

此外,多吃含有丰富粗纤维的食物:如芹菜、豆芽、芦笋、莴苣、香蕉、菠菜等。

多吃含铁质的食物:铁质是参与造血、生成血红蛋白的原料,对头发的生长起着重要作用。含铁量最高的食物有动物肝脏、蛋黄、瘦肉、菠菜、芦笋、黑木耳、香菇、紫菜、海带、豆类等。

多吃含碘高的食物:碘可促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高的食物有海带、紫菜、牡蛎等。

注意事项

脱发患者在平时生活中应注意:

1.注意饮食调理

饮食调理可防止头发过早脱落。