比较意大利面和普通面条的热量含量：哪种更适合你的健康饮食？

比较意大利面和普通面条的热量含量:哪种更适合你的健康饮食?

卡路里:1344千卡/100g

含量:26.10千卡/100g

举例:

早餐:

卡路里:10.10千卡/100g

中餐:

卡路里:11.10千卡/100g

午点:

卡路里:15.10千卡/100g

晚餐:

卡路里:15.30千卡/100g

卡路里:12.50千卡/100g

卡路里:12.10千卡/100g

午餐:

卡路里:14.10千卡/100g

卡路里:13.50千卡/100g

馒头

烤面包

卡路里:13.10千卡/100g

香肠

酱肉卷

蒸饺

卡路里:19.10千卡/100g

饺子

卡路里:21.10千卡/100g

馄饨

水饺

小笼包

卡路里:19.50千卡/100g

卡路里:21.12千卡/100g

麻酱

卡路里:215.10千卡/100g

芝麻酱

卡路里:17.13千卡/100g

辣椒酱

卡路里:215.13千卡/100g

牛肉酱

卡路里:19.13千卡/100g