枸杞和菊花泡茶：养生好选择，促进免疫力与眼睛健康 的功效

枸杞和菊花泡茶:养生好选择,促进免疫力与眼睛健康 的功效与作用

1、枸杞

枸杞子是性平的滋补佳品,而菊花则是性寒的,一起泡茶,不仅有去火的功效,还能明目,预防眼睛出现干涩,或者眼部疲劳,起到很好的保护眼睛的作用。

2、菊花

菊花能够起到清热解毒、明目的功效,能够清热去火,在平时可以用菊花泡茶喝,也可以和枸杞搭配在一起泡茶喝,这样对于预防眼睛出现干涩,也能够起到很好的保护眼睛的作用。

3、枸杞

枸杞能够起到滋阴补肾的作用,而菊花能够起到疏风散热、清热解毒的作用,能够帮助缓解眼睛出现的头晕目眩和眼部胀痛,同时对于皮肤上出现的斑块也能够起到调理的作用。