揭秘：草莓爱好者期待的美味季节，独家揭晓草莓的畅销时间

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1、草莓富含维生素C,它可以防止黑色素沉淀,有美白皮肤的功效。草莓含有的维生素C可以有效减少色素沉淀,可以有效防止雀斑和黑斑。草莓还含有丰富的维生素A,可以促进骨骼生长和造血,帮助保持视力。草莓还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善便秘。草莓还可以促进消化,改善便秘。草莓富含维生素B1,可以促进食欲,改善贫血,保护神经。草莓中的胡萝卜素含量比较丰富,可以促进肠胃的蠕动,增强食欲,防止便秘。草莓富含维生素C,可以促进消化,改善贫血,保护神经。草莓富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,防止便秘,保护神经,降低血脂。草莓含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,防止便秘,降低血脂。草莓富含钾,可以维持心脏的正常功能,防止钠盐的流失,维持心脏的正常功能。草莓还含有丰富的维生素C,可以促进胃酸的分泌,保护胃黏膜。

草莓怎么吃

草莓番茄炒蛋

食材:番茄150克,草莓200克,鸡蛋3个,食盐适量,淀粉适量,植物油适量。

做法:

1、番茄洗净切成小块,草莓洗净去蒂,去籽。鸡蛋打入碗中,加淀粉、盐和少许清水搅匀。锅内放油,油热后,把鸡蛋倒入锅中,炒熟盛出。

4、锅内放少许油,放入番茄块煸炒,加入适量水,番茄变软后,倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。

草莓的功效

1、清热解毒

草莓性凉,富含营养,对于清热解毒、生津止渴有很好的效果。草莓中含有大量的维生素C,可以消除疲劳,恢复精力,提高人体免疫力。减肥瘦身

草莓中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助食物的消化,增强食欲,达到减肥瘦身的目的。去脂降压

草莓中含有丰富的维生素,可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化,降低胆固醇,可以达到降血压的目的。

4、保护视力

草莓中含有丰富的维生素A,可以有效保护视力,维持正常视力,防止视网膜的退化,预防白内障。