揭秘蚝的神奇功效与作用：健脑、滋补、养肝、提高免疫力！

揭秘蚝的神奇功效与作用:健脑、滋补、养肝、提高免疫力!

1、健脑

蚝中含有丰富的牛磺酸,可增强脑细胞的活性,提高学习能力。

2、滋补

蚝中的牛磺酸对促进人体内的糖代谢、增加肝脏的解毒能力、增强肝脏的解毒能力具有很强的作用。

3、养肝

蚝中含有大量的牛磺酸,能保护肝细胞免受自由基的破坏,可增强肝功能。

4、提高免疫力

蚝中含有丰富的锌元素,可提高机体的免疫力。

5、提高性功能

蚝中的蛋白质和维生素A、维生素E含量也很高,可提高性功能。

6、降低胆固醇

蚝中含有牡蛎素,对于降低胆固醇和血脂具有很强的作用,同时还可以预防动脉硬化。

7、抗疲劳

蚝中含有牛磺酸,可促进人体的糖代谢和肝糖的生成,起到抗疲劳的作用。

8、防癌抗癌

蚝富含硒,能加速人体的新陈代谢,提高人体的免疫力。

9、促进伤口愈合

蚝富含钙,锌,铁,铜,锰,磷,钠,氯,硒等多种微量元素,其中锌是合成男性荷尔蒙的重要物质,缺锌会导致性功能降低,严重者会导致不育。

10、保护心血管

蚝肉富含牛磺酸,可降低血压,降低血液粘稠度,预防心血管疾病。

11、养肝

蚝是合成肝糖元的重要原料,有助于肝细胞的再生和修复,具有养肝的功效。

蚝的功效与作用

1、滋阴壮阳

蚝性味甘平,具有滋阴壮阳的功效。

2、舒筋活络

蚝含有丰富的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化。

3、增强免疫

蚝富含硒,可促进人体的新陈代谢,提高人体的免疫力。

4、促进伤口愈合

蚝含有大量的氨基酸和肝糖,可促进肌体的生长,修复组织,提高机体的免疫力。

5、促进铁的吸收

蚝中含有丰富的铁元素,可改善缺铁性贫血。

6、促进伤口愈合

蚝含有大量的蛋白质、锌元素,可促进人体的新陈代谢,提高机体的免疫力。