揭秘老中医的美白养颜秘方，轻松拥有如琼妃般的明亮肌肤！

揭秘老中医的美白养颜秘方,轻松拥有如琼妃般的明亮肌肤!

一、上底妆前

1.清洁:先用温水洗脸,再用冷水冲一遍,使面部的毛孔收缩,最后涂上爽肤水。

2.滋润:一定要用干毛巾把脸上的水分吸干,以免肌肤水分蒸发过多。

3.控油:可以选择油饼、乳液、腮红、眉粉等。

4.美白:在用护肤品之前先用洗面奶将脸部彻底清洗干净,然后用冷水,再用温水冲洗一遍,使皮肤的毛孔收缩,最后涂上保湿霜即可。

二、晚上8点

1.给皮肤补充营养:每天至少要喝一杯水,最好是白开水,水是有益健康的。

2.让皮肤更干净:用保湿的洗面奶彻底清洁脸部后,在脸盆中注入温水,再倒入适量的洁面乳,并且边倒水边轻轻打圈地打圈按摩脸部,以消除皮肤表面的死皮,然后用清水洗净。

3.补水:每次在用完洁面乳后,用温水把脸洗净,然后涂上保湿乳液或是日霜。

4.舒缓:睡前做完了保湿面膜,脸上的水珠会自动解下,这时你再睁开眼睛,看见脸部肌肤明显变得更加干净。

三、晚上11点

1.给皮肤提供营养:晚上睡觉前不要做运动,也不要喝太多水,水也是,多喝水,有助于身体内循环。

2.防止衰老:为了防止肌肤衰老,一定要保持皮肤湿润,并且要保持开朗的心情,要保持乐观的情绪,不能有太多的忧虑和烦恼。

四、晚上11点

1.要做“保湿”工作:晚上最好要穿上干净的睡衣,并且要勤洗澡,在晚上要将被褥进行擦洗干净,并且,晚上一定要多喝白开水。

2.要用卸妆产品:为了防止皮肤被油腻的东西堵塞,尽量少使用卸妆品,晚上要使用卸妆产品。

3.要多喝水:多喝水可以增加排尿量,还能预防便秘,并能防止因大便干结而导致的痤疮。

五、睡前做的护肤要诀

1.晚间是皮肤修复的黄金时间,因此不要熬夜,尤其是在秋冬季节,会让你的皮肤更加干燥,因此要做好保湿工作,也要记得敷面膜,让皮肤保持水分。

2.睡前尽量不要做运动:如果在晚上的时候觉得身体不舒服,可以躺在床上平躺一会儿,这样可以防止晚上发生危险。