揭晓!好吃的饼干排行榜前十名,一定要尝试的美味佳点!
1、金沙三明治
首先要把材料准备好,准备好培根、鸡蛋、面粉、面包、火腿肠、胡萝卜、西红柿、黄瓜、油麦菜、西葫芦、鸡蛋、奶酪。
把三明治,烤肠,火腿肠,西红柿切丁,鸡蛋打散。
然后把黄油隔水融化,鸡蛋和黄油融化后搅拌。
把牛奶倒入面粉中,搅拌均匀。
再把西红柿,火腿肠,再把材料全部倒入搅拌均匀。
最后再把面包片两面涂抹上鸡蛋液。
把面粉擀成饼状。
放入烤箱中,烤5分钟。
2、牛绞肉
牛肉是中国人,最惬意的肉制品之一。牛肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质、糖类、维生素、铁、锌、钙等营养物质。
首先要把牛肉切成块状,然后把牛肉放到油锅中翻炒,直到牛肉的表面微微变色。
把牛肉,土豆,西红柿,鸡蛋,盐,味精等调料放进锅里一起翻炒。
牛肉炖土豆的做法
首先要把牛肉切成块,然后放到锅里一起翻炒,直到牛肉的表面微微变色。
把土豆,西红柿,鸡蛋一起放进锅里一起翻炒。
然后放入调味料,再翻炒。
再把土豆,西红柿一起放进锅里翻炒。
最后放入一些调味料,再翻炒。
这样做出来的牛肉土豆非常美味,既可以让人吃了,也可以让人吃了,色香味俱全,让人回味无穷。
做牛肉土豆的注意事项
土豆不能炒太长时间,也不能炒太久,否则土豆容易出现变软的情况。
土豆炖牛肉时,一定要用小火慢炖,这样才能让牛肉的味道更加浓郁,入口即化。
如果是用高压锅炖的话,时间一定要长一点,这样炖出来的牛肉土豆才会好吃。
如果是用刀切成块的牛肉块,需要用水泡一下,去除血水,这样炖出来的牛肉土豆才会好吃。
炖牛肉的营养价值
1.土豆中的蛋白质含量比较丰富,比大米、面粉都要高出很多,而且易于消化吸收。
2.土豆含有丰富的维生素C,能促进机体细胞生长,保持皮肤光泽,延缓衰老,并可抑制黑色素的形成。
3.土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。
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