提升男士健康！男人常喝牛膝的功效揭秘！

提升男士健康!男人常喝牛膝的功效揭秘!

1、强筋骨

牛膝,在中药里属于上品,具有强筋骨,强筋骨,壮腰膝的功效,对腰膝酸痛,腿足无力,软弱无力有很好的疗效,也可以用于治疗肾亏腰疼,膝疲软无力,阳痿遗精等症状。

2、舒筋活络

牛膝具有舒筋活络的功效,主治筋骨无力,腰膝酸痛,坐骨神经痛,下肢无力,风湿痹痛,麻木拘挛等病症。

3、治疗高血压

牛膝可以很好的降低血压,而且对于预防动脉硬化有一定的作用,还能扩张血管,使血压下降。

4、强筋骨

牛膝具有强筋骨,壮腰膝的功效,对于治疗肾虚,腰膝酸痛,足无力,软弱无力有很好的疗效,在中医里属于强筋骨的一种药材,可以有效的治疗骨关节酸痛,麻木拘挛等病症。

5、促进血液循环

牛膝可以促进血液循环,对于改善血液循环有一定的作用,而且还能防止动脉硬化,预防动脉硬化,延缓衰老,增加人体的免疫力。

牛膝的吃法有哪些

牛膝饮

材料:生牛膝50克、白酒100克。

做法:将牛膝洗干净,然后切成小段,接着放入酒坛中,加入适量的清水,然后将坛置火上,然后将坛置于火上,然后倒入生牛膝,然后用文火煨煮,将药汁煎至所需要的量,然后加入白糖调味即可。

功效:能够有效的治疗肝肾不足,精血不足,下肢酸软,腰膝无力等病症。

牛膝汤

材料:新鲜的牛膝、大米、食盐、鸡精。

做法:将新鲜的牛膝洗干净切成段,然后放入锅中,加入适量的清水煮熟,取出沥干水分,然后加入大米继续煮成粥,加入食盐调味即可。

功效:能够有效的治疗脾胃虚弱,肢软无力,下肢酸软,腰膝无力等病症。

牛膝的作用与功效

1、治疗风湿痹痛

牛膝性平,味甘,能够入肝经、肾经,具有较好的祛风湿、强筋骨、利关节、补肝肾的作用,特别是对于一些由于肝肾不足、精血不足所引起的关节疼痛、麻木、拘挛、屈伸不利、半身不遂、腰膝酸痛等病症,具有很好的治疗效果。