快速学习催乳手法教程：如何有效提高母乳供应量？

快速学习催乳手法教程:如何有效提高母乳供应量?

1、吸吮技巧:这个时候妈妈们可以学习把乳头吸吮起来,来让奶水尽快出来,有些妈妈因为经验不足,不知道吸吮技巧,经常吸奶吸吮,导致吸奶后乳房肿胀、疼痛,导致乳房排空不畅,从而导致乳汁积聚,引起乳腺炎,出现乳腺红肿、疼痛等情况。

2、使用吸奶器:虽然现在很多妈妈不知道吸奶器,但是我们都知道吸奶器对我们的乳房有很大的帮助,帮助乳汁的排出,能够有效促进母乳的分泌。

催乳手法有哪些

1、宝宝喝奶前先按摩乳房:当乳房被宝宝吸完以后,我们就会有意识地按摩宝宝的乳房,这样做有助于宝宝将奶水排出,同时也能避免乳房堵住宝宝的鼻子,避免出现奶水不足。

2、使用吸奶器:当乳房被吸完以后,我们可以选择使用吸奶器来吸奶,在乳房排空后,我们可以尝试使用一次性吸奶器来进行辅助按摩,但是最好不要一次性使用太多,以免导致乳腺炎。

3、按摩乳房:当我们进行母乳喂养的时候,我们可以按摩乳房,这个手法的好处是有助于促进乳房排空,在按摩乳房的时候可以力度慢慢加重,在乳房排空后,我们可以适当按摩,这样可以促进血液循环,有利于缓解乳腺炎,对于预防乳腺炎有很大的帮助。

4、妈妈要掌握几个正确的喂奶姿势:喂奶侧躺喂奶:妈妈在喂奶的时候,要注意侧躺喂奶,妈妈可以先用手指将妈妈的乳房牵拉至水平,然后再将宝宝的头向一边,慢慢移到一边,在喂奶过程中,妈妈应该是抬头挺胸,不要含胸。

正确的喂奶姿势是:妈妈趴着喂奶,宝宝只吃一边,或是只吃一边,这样的喂奶方式不可取,会使乳房胀痛难受。在给宝宝喂奶时,宝宝要将乳头和大部分的乳晕都含在嘴里,然后将乳汁吸出,这样利于保持乳头的清洁。

5、注意事项:妈妈要注意避免吸入性肺炎:有的宝宝出现肺炎,因为乳头带有病原菌,要注意防止吸入,以防继发感染。因此,妈妈们在给宝宝喂奶时,应该注意避免吸入性肺炎,并且,喂奶后要侧卧哺乳。